DNS /ジョイントスーパープレミアム/178.2g(330mgx540)

商品紹介

 

“デカいけど、巧い"そうなればどれだけ優位に立てるだろうか。 身体の強さと技術の巧みさ、これが相まってパフォーマンスは向上していく。 デカくするにはトレーニングと栄養摂取で筋肉をつける。常識だ。 では巧くなるには?たゆまぬ反復練習が必要だろう。これも常識だ。だが、この反復練習は諸刃の剣だ。 本来スポーツの動作は、人間の身体には不向きな動作の連続だ。 跳んだり、投げたり、捻ったり、切り返したり…。不向きな動作を何度も何度も反復することで“巧さ"を身に着けていくが、もともと身体にとって不向きな動作だ。身体によかろうはずもない。 その時身体のどこに負担がかかるのか?それは腱や靭帯、軟骨といった結合組織だ。 日々の反復練習では常に結合組織にダメージを与えることになり、ケガの要因になり得る。 現役で活躍できる時間は限られている。ましてや、高校、大学の部活は入学から卒業までの短い間だし、実業団の選手でいる時間は限られている。ケガをしている暇はない。