2021年01月

#加圧トレーニング とは？ そもそも加圧トレーニングってどうやるの？ と、ご存知でない方も多いのではないでしょうか🤔 私自身、トレーニングを受けるまで知りませんでした！ 言葉では伝わりにくいかもしれませんが、 写真の通り…