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ゼロカロリーでも太る！？ ゼロカロリー飲料の問題点は人工甘味料を使用していること。 人工甘味料には様々な危険性やリスクがあります。 ①ホルモンに作用して体内に脂肪を蓄える ②味覚がおかしくなる ③依存性がある 人工甘味料…

Qなぜ朝ごはんを食べないと太るのか A.肝臓の体内リズムが狂う 肝臓は体脂肪の代謝を担う臓器リズムが狂うと体温が上がらず代謝が悪くなる。 →脂肪が付きやすい 朝食を抜くと イライラする 集中力がが続かない 能率が悪くなる…

トレーニングで汗をかき、老廃物を流すだけでなく、 成長ホルモンの増大により、肌のハリやツヤを取り戻す ことが証明されています！😳✨ お高い化粧品ばかりに頼ってはいませんか？？🥺 まずは身体の内側から変わることが大切！ 美…

世間で流行っている筋トレを真似しても、 合っているのか、出来ているのか分からない🥺 Rebodyでは、お客様一人一人の身体の状態や 目的に合わせて様々なトレーニングを行っています！！ 飽きずに長く続けられる秘訣でもありま…

加圧トレーニング５大効果 ケガをしている時にトレーニングだなんて 悪化するのでは…？😰と思いますよね。 でも実は、負担にならない方法で圧をかけることで 成長ホルモンの促進＝身体の内側から回復していきます✨ ケガをしている…

加圧トレーニング５大効果 ②血行促進 冷え性、肩こり、腰痛… なかなか改善されない不調も、 実は “血液の循環や代謝” が関係しています！ 　 加圧トレーニングとプロによるストレッチでは、 それぞ…

こんばんは！お久しぶりです😊🌸 今日から加圧トレーニング5大効果を紹介します！ ①ダイエット効果🔥 トレーニングに負荷がかかるだけでなく、 成長ホルモンの増大も関与しているんです！ 初めてトレーニングを受けた感想は、 「…

#加圧トレーニング とは？ そもそも加圧トレーニングってどうやるの？ と、ご存知でない方も多いのではないでしょうか🤔 私自身、トレーニングを受けるまで知りませんでした！ 言葉では伝わりにくいかもしれませんが、 写真の通り…

いつもRebodyのＷＥＢサイトにアクセスいただき誠にありがとうございます。 この度、当ホームページをリニューアルいたしました。 今後もよりいっそう充実したホームページにしていきますので引き続きよろしくお願い申し上げます…

神奈川県のガイドラインを取得し営業再開しています！   安心してご来店ください！ 加圧トレーニング、パーソナルトレーニングなら 加圧スタジオReBodyへ 二俣川本店 045-442-5922 加圧スタジオReBodyへ…