加圧トレーニング５大効果 ③回復力アップ💫

加圧トレーニング５大効果

ケガをしている時にトレーニングだなんて
悪化するのでは…？😰と思いますよね。

でも実は、負担にならない方法で圧をかけることで
成長ホルモンの促進＝身体の内側から回復していきます✨

ケガをしているからトレーニングはあとで…
ではなく、是非今のうちから体験してみては？🏋🏻‍♂