加圧トレーニング5大効果
ケガをしている時にトレーニングだなんて
悪化するのでは…?😰と思いますよね。
でも実は、負担にならない方法で圧をかけることで
成長ホルモンの促進=身体の内側から回復していきます✨
ケガをしているからトレーニングはあとで…
ではなく、是非今のうちから体験してみては?🏋🏻♂
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加圧トレーニング5大効果
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