二俣川本店

昨日と比べて今日は気温が低くひんやり凍えますね～ 風邪を引きやすい時期‥お気をつけ下さい！風邪と言えば‥会員様からよくこんな声を聞きます。 「加圧を始めてから風邪を引かなくなった。」 先日トレーニングいらした女性会員様か…

  「あなたは身体の部位でどこが一番気になりますか？」この答えで一番多いのが・・・そう『お腹』です。   ほとんどの方はお腹に対してコンプレックスを持たれているようです。その次は二の腕、太ももでしょうか？？？女性の会員様…

本日は『加圧トレーニングの効果のコーナー』を紹介させて頂きます(^∇^)   『腕や脚への加圧で腹筋や背筋も効率的に筋力アップ』 「加圧って、腕や脚にしかベルトを巻かないけど、 痩せたいのはお腹周りや背中なんだけど…」 …

加圧トレーニングは 低負荷、短時間、短期間で効果が出やすく ダイエットやシェイプアップ、筋力アップに効果的である ということはご存知の方も多いと思いますが 回復力アップにも効果的なのをご存知ですか それをつい先日体感した…

週一回たったの30分で健康的に若返る！！   「健康」だからオシャレが出来る 「健康」だから食事がおいしい 「健康」だがらバリバリ仕事ができる 「健康」だから人生が楽しめる 「健康」だから人生が楽しめる 加圧スタジオRe…

近年、体系を維持したりダイエットしたりすることが一躍ブームとなり、トレーニングが注目を集めるようになりました。 そのなかでも大変人気のあるものが、加圧トレーニングです。 数あるなかでなぜ加圧トレーニングが良いのか、そして…