2024年03月

最近、加圧ベルトで身体を締めつけて行う「加圧トレーニング」が注目されています。しかし、通常のトレーニングのときには使わない器具を用いるため、「初心者でもできる？」「何だか怖い…」と心配している方も少なくありません。 &n…